Как оценить своё питание: что означает три ответа «да»

Экспресс-оценка питания предлагает обратить внимание на базовые привычки: три или больше ответов «да» могут указывать на то, что рациону не хватает системности и стабильности. Однако вопросы, по которым предлагается провести проверку, в материале не перечислены, поэтому самостоятельно пройти эту диагностику по нему нельзя.