ЗОЖ по-ульяновски. Какие полезные привычки есть у горожан
27 июля 2026, 10:39
ЗОЖ по-ульяновски. Какие полезные привычки есть у горожан
Здоровый образ жизни это умение слышать потребности своего тела, вовремя справляться со стрессом и находить внутренний ресурс. Такой подход помогает не просто быть в строю, а чувствовать радость и энергию в каждом дне. В Ульяновске приверженцев осознанного отношения к себе становится все больше, и у каждого свои правила и принципы.
Корреспондент Ульяновск сегодня узнала у горожан, какие простые, но эффективные привычки помогают им поддерживать тело и дух в тонусе
Источник: Ульяновск сегодня | Новости