В здоровом теле — здоровый дух!
8 апреля 2026, 13:41
В здоровом теле здоровый дух!
Заниматься спортом профессионально не обязательно достаточно выбрать активность по душе. Это может быть прогулка, зарядка по утрам, пробежка, поход в спортзал. Регулярность важнее громких целей.
На кого в этом вопросе равняться в ролике.
Источник: Telegram-канал "Ульяновская область"